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１日３食バナナ８本(朝3昼3晩2)で過ごした結果・・・

24.11.28

ここ数年72キロ前後で停滞して居た体重ですが、２週間前の食中毒をきっかけに69キロ前後まで一気に落ちたものの、体調が戻った辺りから食欲も増し、···

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